鸡蛋的蛋白和豆奶的蛋白有什么不一样吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 15:26:35
动物性蛋白和植物性蛋白的区别,一般动物性蛋白人体较容易吸收。
但豆奶里还有雌激素,对女性有好处
鸡蛋的蛋白是动物性蛋白,而豆奶所含有的是植物蛋白,就健康而言,植物蛋白营养更利于人体吸收,而且在大豆中含有大豆异黄铜,是天然的雌激素,对女性疾病有很好的预防抑制作用.
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动物性蛋白和植物性蛋白的区别,一般动物性蛋白人体较容易吸收。
但豆奶里还有雌激素,对女性有好处
鸡蛋的蛋白是动物性蛋白,而豆奶所含有的是植物蛋白,就健康而言,植物蛋白营养更利于人体吸收,而且在大豆中含有大豆异黄铜,是天然的雌激素,对女性疾病有很好的预防抑制作用.