走神难题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 19:10:15
我好象是因为怕走神而走神,好象是太想专注了以至于不能专注

推荐你几个集中精神的好方法:
1。工作一段时间,就要好好休息一下。如果你是想要做别的事情,而一直无法集中的话,你可以选择先把你想要做的事情痛痛快快的做完。
2。图形法,你可以自己画一个5*5的方格组,在里面的25个格子里面随意填写1~25数字,(比如:01 19 08 04 15 )
29 05 11 10 16
24 02 25 21 17
13 20 03 23 18
07 06 12 14 19

填写完以后,再从1找到25。如果这样还无法集中精神,你可以选择6*6、甚至10*10

祝你成功!

万事随自然,不要太刻意去做一件事,你就不会这样了