为什么我经常多愁善感胡思乱想

我和你一样,那一段时间把我给折磨的不 象人了,还是自己劝自己吧,没有比自己在大的敌人,没有比心在宽的海,振作起来好吗?朋友.

可能有某种心理疾病。注意自我调节，必要时去看心理医生。

多交些朋友...多和信任的人交谈交谈..多出去走走...不要去想那些不开心的..想7想8的

我有时也是，不过我觉得最好的办法就是散步，或者找一个知心朋友谈谈。
看心理医生我个人认为就没那个必要了。

多找朋友或家人聊聊 或出去参加点户外运动 发泄出来就好了：）

因为现实和理想的差距很大,

比较麻烦,不要想那么多,努力奋斗才是关键!