睡觉刚睡醒时身体为什么不能翻身？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 06:02:57

特别是白天睡觉醒来身体想动却动不了而且心里更有想起来的欲望但是不能动只能等一会才能我们这就叫做“鬼压身” 有什么方法可以解决？

只是你太累了,世界上都没有鬼.
建议调整睡姿.并养成良好的生活习惯.按时作息.

老不翻身压迫了血液循环。
经常换换姿势睡觉，不要老压迫一侧，慢慢就好了。
另外，起来的时候动作要缓慢，给血液回流的时间，不要一下子就爬起来。