扭伤脚为什么要用冷水溥

冷水甚至冰水可以阻止毛细血管和周边的软组织大量充血，造成更大的痛楚，24小时后开始热敷，让淤血散去

扭伤早期，组织水肿，充血，甚至有出血开有血肿的情况，因而会造成局部肿胀、疼痛。此时的冷敷的目的是减少组织水肿，或者达到止血的目的，但是在扭伤之后的两到三天后即时需要进行热敷了，这时的目的在于加速局部的血液循环，加速水肿、血肿的吸收。

冷水敷止血,看拳击比赛都是用冰袋敷.