运动会跑800应注意什么,有经验者请进

全力起跑 不要保留任何体力 因为即使保留体力 到了冲刺时候也一样疲劳 还不如使劲起跑 占据有利的位置

下弯道超越 这样在你超越之后 就会进入直道 能顺利保证胜利果实 不要上弯道超越 你会觉得自己一直在炮大圈 越跑越累

800米是个要求比较高的项目 介于短跑和中长跑之间
对于速度 耐力都有比较高的要求

楼主肯定是业余 参加校运动会的了

建议重在参与 别太辛苦

楼上说的很对 但是 我还是要随便说两句 你要结合自身特点 制定一些 战术 平时自己 跑的最多的 是多少距离
当然是800以下的 比如 平时总跑300米 那就对 自己300米的 实力很有信心
前500跟住第一 最好在第2的位置 然后 到最后 300米 出弯时超过他 最后 到达 终点
还有就是 站在跑道上 不要管 对手有多强 即使是 上届冠军 还有什么 这个队的 那个队的 都没有用 自己就要想 我就是 第一 你们争第二吧 就是这样

这是一个无氧的运动
就是要全速奔跑,利用大腿带动小腿,身体重心在转弯时注意变化,这样可以节省一些体力,可以在比赛前一小时吃一块巧克力比赛前半小时近两不要吃东西了

我也跑过校运动会，我上次上午跑了800，下午跑了1500米，800米还好，1500米就好累得。加油哦！我上次在比赛前吃了巧克力