睡眠不足对生理有哪些坏处

抵抗力减弱、精神不佳、容易衰老

会情绪不好，乏力，抵抗力下降，容易生病，当然对于皮肤不好，其实如果长时间这样下去，会对身体的各项功能及器官有不好的影响

上面说得对，睡眠不足坏处大大的有

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内分泌失调,人会长痘痘,女生月经不调,加速衰老,有黑眼圈,整天昏糊糊的.