刚刚有误，17岁，172CM，77公斤，算正常吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 04:09:31
大家帮帮忙

身高: Xcm
体重: Ykg

如果你是男生:
X=Y-100
(正负10%都算正常)

172-100=72
得出: 64.8-79.2kg之间都是标准的, 所以, 你的体重是标准的
(但不知你的体型如何?).

建议: 多参加运动, 并且在运动前后两个小时少进高热量食物, 以水为主.
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如果你是女生:
X=Y-110
(正负10%都算正常)

172-110=62
得出: 55.8-68.2kg之间都是标准的, 所以, 你应该是过胖了
(但不知道你的身体机能怎么样?)

建议: 加强煅练, 最好是有规律地参加专业的训练, 比如较好的健身房.
另外, 晚餐最好以低热量水果为主, 并且在晚上八点钟过后禁口. 如果怕饿, 建议早点睡.

偏胖，最好减减肥
在你这个年龄多运动运动吧
对身体有好处的

有些胖啊

体形偏胖近10公斤,应该多做运动.

稍有一点胖 不过只要健康就好