仰卧起座有什么好处!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 05:25:03
锻炼身体总是要好的呀
练腹肌,增强肺活量
锻炼身体的一种有氧运动!还可以减肥!
增强肺活量
据说是用来锻炼的 不过从现实来看 一般用来和减肥器材做比较和用来体育课考试
主要是锻炼腹肌,确切的说锻炼的是腹直肌
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练腹肌,增强肺活量
锻炼身体的一种有氧运动!还可以减肥!
增强肺活量
据说是用来锻炼的 不过从现实来看 一般用来和减肥器材做比较和用来体育课考试
主要是锻炼腹肌,确切的说锻炼的是腹直肌