我个性非常懦弱胆小，怎么解决呢？

凡事，躲是躲不过去的！
如何可能的话，可以试着参加一些社团组织和团体活动，
或者干脆换个环境，重新塑造各自我。

但是有一件事我想还是有必要提醒你的，最好少上点网吧，网上的虚拟空间更容易让人自闭！远离它，回到大自然中吧。

离开父母独立生活一段时间，慢慢就会适应了，社会会帮你锻炼的！

你有可能患有轻微的自闭症,打相关的心理医生,尽快治疗

关键是社交，努力和别人说话，这种症状主要是不敢和陌生人说话，如果碰到陌生人，你可以想像他是熟人，那样就会少了拘束感！碰到别人先笑笑，你会发现，笑有时候是最好的社交武器，你怎样对待别人，别人就会怎样对待你，笑待人生，社交其实很容易！

努力和人交朋友，敢于尝试新鲜刺激事务，比如去蹦极，一次性解决所有问题！

先学会跟家人沟通吧!
然后慢慢的尝试和亲戚朋友讲讲电话,
上网和陌生人讲一些心里从来不敢讲的话.
慢慢去适应跟别人怎么交谈~~
做到这一步,你就可以走出自封了,
也愿你早日康复!!!!