怎么减“股”上的肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 20:23:04
譬如做什么运动比较有效？
药物就算了~

用刀割,不过好像会大出血,(@.@)!!!你看着半吧.(开个玩笑,不要当真哦!!)长跑会叫腿变细.

天天做提臀运动，可以让臀部上翘

每天坚持蹲马步！不过先要做些有氧运动。热热身！