一个生活知识问题

西红柿，葡萄皮，胡萝卜

鱼子酱
海参
牡蛎
蛤蜊
鲜淡菜
鲜赤贝
蛏子
章鱼
青鱼
泥鳅
黄鳝
鳕鱼
猪肾
猪肝(卤煮)
羊肉
猪肉
瘦牛肉
干蘑菇
小麦胚粉
花豆(紫)
白果
豌豆
扁豆
甘肃软梨
详细含量可以发EMAIL:fanqun.nj@163.com

啤酒酵母

说的真全.....

鱼子酱
海参
牡蛎
蛤蜊
鲜淡菜
鲜赤贝
蛏子
章鱼
青鱼
泥鳅
黄鳝
鳕鱼
猪肾
猪肝(卤煮)
羊肉
猪肉
瘦牛肉
干蘑菇
小麦胚粉
花豆(紫)
白果
豌豆
扁豆
甘肃软梨
总之就是大海鱼虾蟹`还有蔬果`

不知道，硒对人体有什么好处呢？