不手淫憋着好不好

要用一些其他爱好来代替 或者减少周期 最佳解决办法 ~ 找个女朋友

少手淫是有好处的,多搞了就不好.不搞当然最好.

别手 一手怕控制不住了
听听音乐吧。。

晕！憋一个月真的会性欲减低，天天搞也会减低，我看报纸上写的!一句话:要适度:一周7天一次最好!

什么都是讲究度！适量最好哟！

总比手淫好！这个人忍没什么大不了的