上篮时候的小跳步如果做才能不犯规?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 16:34:55
象艾佛森一样的上篮动作,我怎么学也学不好,总看上去象犯规动作-_-请高手指教

这就要求一个连贯性的训练,拿球与起跳同步进行,也就是说,是先跳起,然后接球,落下再跳投,这样不算犯规!要多做这个动作!重复做!

zuo dao shenti shi ying le jiu xing

起动要快!~动作要协调,不要刻意去模仿,注意动作要规范,只要进球就是好球,篮球比赛说白了就是看谁得分多,谁就获胜!~多练习就是唯一的出路,祝你好运!~

落地之后一定要把球投出去了,不投而停下来是走步了

要一个一个动作的去做,把基本功练好,再说一句,艾弗森不是随便就能模仿的!他的动作很快的!!!