男生怎么才可以张壮点

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 17:50:18

怎么吃都张不壮一米八也才60公斤不到...

WHY. 个人比较喜欢打篮球,一直保持运动,胃口一直比较好,想吃嘛就吃嘛

是个人吸收问题呢,还是家庭遗传呢(爸爸小时也瘦)?

运动不要过量食多点每天保持30分左右钟的运动量,记住运动后的一餐是量重要的食好的那你不想肥都难啦呵呵

其实我觉得胖瘦,并不重要,主要是自己过的开心就好,你说对么

多运动！

见人杀人遇屎吃屎

去健身房，教练会告诉你怎么做的。

要勇气