饭泡在汤里吃好不好？？？

很多人在吃饭时想吃得快一点，就在饭中加一些汤，其实这种做法很不科学。

1、用汤泡过的饭，其容量会增加，这样吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。常此下去，一直处在半饥饿状态，会影响人的健康。

2、用汤泡过的饭在口中的咀嚼机会不多，有些甚至未经咀嚼就被咽进了肚子。人对食物尚未产生味觉，消化液的分泌也就受到影响，久而久之，食欲就会减退。

3、不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响消化。

用汤泡过的饭在口中的咀嚼机会不多，有些甚至未经咀嚼就被咽进了肚子。人对食物尚未产生味觉，消化液的分泌也就受到影响，久而久之，食欲就会减退。

但是 有易于身体对微量元素的吸收哦
你这么吃 哈哈 容易变胖

不好。容易得消化不良。

好吃呀
尤其是西红柿鸡蛋汤

那样不利于消化
因为米饭粒外面裹了一层的油水
不利于肠胃消化

不好
汤会冲淡胃液，影响消化的。