大家进来帮我!!

这是靠自己的制止力，给你个建议，你拿一个星期的时间学着不要玩电脑，一个星期后，你保证不会在碰电脑。因为习惯可以压制住你。

哈哈，我可是过来人。讲一下我的经历吧。小学，每天只玩30分钟，父母监督，30分钟当然不爽了，所以等父母出去时，我就偷着狂玩，好在小学课不紧，没怎么耽误。到了初中，依然如故，而且开始狂迷cs,初三时学习成绩下降，我用一夜来想这个问题，最后毅然把电脑送给了这买电脑的姐姐，初三一年不碰电脑。中考不错，又买了台新的。高中课紧呀，还住校，于是我和我妈商量一下，最终实施方案时，每周五晚疯玩5小时，玩到有负罪感，然后好好学习，不再想电脑。到了高三，这个方案依然实行，最终结果不错，我成绩没有因为电脑而下降。高考超水平考到北京前200。现在大一，已经成熟到对电脑游戏失去兴趣，也就用不着约束了。

我也是……除非去图书馆，否则真的没办法如果你没有自制力的话