如果不吃早餐,但其他餐也并不多吃,会不会变瘦?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 06:11:30

先说明一点,胖瘦和遗传以及骨骼的生长也有很大关系滴。

有的人天生骨骼细小,所以无论怎么吃都不会显胖,不是不胖,是那些肉长在她那细胳膊细腿上看不了胖来。而有些人天生骨架子大,再长一点肉,后果就可想而知道了。这类人很不好减肥。这点楼主应该明白吧。

早餐不在多而在精,什么有营养吃什么,这个时候吃是长不胖滴。
中午可以胡乱的吃点,但一定要吃饱。
晚上爱怎么吃就怎么吃吧,最好别吃主食了,以水果和蔬菜为主。过了十一点别再吃东西了。
按此方法饮食绝对不会长胖,但想要减肥还得加上晚餐后的运动,如果有心练喻加和话,一个小时都够了。减肥不说,还可以起到调节内分泌的作用,一举数得。

楼主所说的“如果不吃早餐,但其他餐也并不多吃,会不会变瘦?”
答案是一定会瘦,而且还会面无血色,皮肤暗淡。以后如果得了什么胃病呀,免疫力下降呀,那都是正常的,因为你这是一种不正长的减肥。

不会,但最好是吃一些!

想要瘦,饭前一个苹果
很有科学依据的,而且不伤身,不用节食

吾好吃甘多定粉重既野,就无甘易肥啦

早餐好,午餐饱,晚餐少。
这就是最健康的饮食安排。你不吃早餐不一定会瘦的,但是身体一定会不好,如果你想减肥的话,告诉你几种方法吧。
第一、吃苹果醋,或者吃青苹果,(吃苹果醋呢,你怎么吃都不会肥,但是就是要坚持经常吃)
第二、吃黄瓜+鸡蛋,(但是这个就是你只能天天吃黄瓜+鸡蛋,吃一个星期保你瘦十斤,但是不知道你能不能坚持,我就坚持不了。所以放弃了。)
这些都是我的个人经验。不知道能不能帮到你。

这样不行的,对胃很不好的