为什么吃月饼不能喝汽水?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 13:50:18
今天看报纸看到的,连深圳消委会都发了这个警示,这是为什么啊???

因为无论是何种口味的月饼,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。

吃月饼时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收月饼里面的油,减少积食的概率。

吃月饼时不能喝饮料?

来源:VV医贸网论坛
一年一度的中秋佳节即将来临,台式、广式、北方式等各式各样的月饼让人不禁心动,可俗话说美味不可多用,吃得过多、吃得不当,都是要给身体惹祸的!

★ 无论是何种口味的月饼,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。可饮用茶、酸梅汁、自制的无糖酸奶,或山楂、决明子等,不但能帮助清理肠胃,也可让味蕾清爽一下。

★ 若馅中包有蛋黄,更是含大量胆固醇,而一个重约180克的月饼,热量高达800卡路里,相当于3碗白饭的热量,所以,人们应以每天吃不超过 1/4的月饼为宜。

★ 食用月饼的同时,必须减少米饭和油脂的摄入,或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子。

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因为无论是何种口味的月饼,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。

因为无论是何种口味的月饼,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料