腰锥骨突出怎么治疗，日常生活中要注意写什么了

哇！楼上的很详细啊！为什么要匿名呐？
除了像上面说的日常活动要注意外，千万不要随便找中医推拿，确切的说是一定别找。我实习时见过越按身体越不好，最后还是来医院就诊的病人。
如果不影响日常一般性活动，没有下半身不适感，就按中医的方法，敷膏药，吃草药吧，可以缓解症状。
要是出现了明显的下半身感觉减退、疼痛、肌肉僵硬、水肿、肢体活动不灵活，就得去正规医院就诊，至少拍个腰椎正侧位平片（有时负责而仔细的大夫会建议加照双斜位），要想更进一步明确病变程度，就得照腰椎CT了，以明确骨质情况，必要时还得加照腰椎MRI，是为了明确椎管内神经的受压程度。
有时大夫会同时要求你以上三种检查都做，其实是很有必要的。
平片可以观察腰椎整个的生理曲度，是否还正常。
CT可以进一步观察骨质增生的形态、程度。
MRI是为了了解增生的椎骨对后面的椎管的压迫程度，以决定是否有手术的必要。
腰椎的手术我也上过，很细致的活，一定要去好医院。