人在旅行时,最需要的就是渴水.有什么办法既能使人补充了水又不会频频急去找厕所?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/29 21:28:32

喝水和吃水果都是可以的,不要一次吃太多,要过会儿吃,根据出汗多少来决定数量,到宾馆后可多吃点,出发前做好准备工作.

如果是爬山的话,你喝下的水基本上从汗上排出去了,不会那么容易频频去厕所的