怎么才能让脸瘦点呢?????????????????
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 13:47:21
我有几年身体很瘦,脸也瘦。等这两年胖了两年脸也旁起来了。我一直在减肥,身体见效果了,但是脸还是胖胖的。怎么办捏???????????????????????????????????????
有两个方法,可以参考一下哦
瘦脸操
1、“嘟”鼓出两腮
2、收一下脸部两腮
3、用两根手指分别捏左右下颌
4、用手掌轻拂整个面颊
瘦脸按摩法
按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
嚼口香糖,吃肉筋,反正找不好嚼的东西吃!
吃口香糖呀,还有多说话,对脸部进行必要的按摩
多说话啊
还我漂漂拳