——有关睡觉的问题！！

是不是被子太重 或者是你睡着了的时候有人压着你
再或者就是你的睡眠质量不好
心里有什么事
或者你小时候经历过什么可怕的事情
之后对你的心理产生了影响

我睡觉也有过这样的感觉,迷信的说法叫鬼压身,但科学的解释我就不晓得了.

把被子换轻一点.
要么试试裸睡.

没有过那种感觉类
应该是工作生活上的压力太大了吧。

那是因为你太累了
可能压力太大了,应该学会减压...

迷信之说叫鬼压身，一般是因为自己将手放在胸部或腹部、被子过重、不当的睡眠姿势等所造成的呼吸困难。