“早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西，这对胃很好。”这句话有科学根据吗？

应该是喝水不是喝牛奶．喝水可以排毒，也可以润滑肠道．

不好。因为早上比较饥饿，所以喝牛奶后，胃会使牛奶中的蛋白质分解为糖 而吸收。这就会影响牛奶中高蛋白的营养，这是的牛奶就像饮料一样，在解饱上 还不如一块面包。 所以最好在喝之前吃一些食品。

应该是先吃东西,再喝牛奶

空腹喝牛奶不好

同意楼上说的