头发稀少干枯，如何能让头发变得稠密健康有光泽

你可以用外用加内服的方法，治疗你的头发稀少的症患。你可以尝试用加热切片老姜擦拭头皮，或用姜汁洗发。以达到活血生发之功。此法属偏方且效果甚佳。可以尝试！另外，你可以多食用含维E的食物，象芝麻，核桃，花生等坚果食品。内外结合，相信你一定会有一头乌黑靓丽的秀发。

熟地和首乌对头发很有好处的

多吃一些干果类食品，比如核桃花生和黑芝麻等，另外，听说用啤酒洗头发效果不错，不过我没有试过。