豆浆PK牛奶 谁更营养？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 00:02:33

我知道中国人的肠胃适合吸收豆浆。所以建议喝豆浆。

豆浆

豆浆

谁都长处.也有短处

就总的营养价值来说，是牛奶，理由太多了，这里就不一一说了。

我是酸奶、牛奶、豆浆依次换样喝。效果那可是相当的好！干吗要问那个有营养？多累。