如何消除自己的烦恼（感情）

做自己开心的事情

看自己咯，做自己鼓欠做的事呀~~~

玩游戏，看电视，跟朋友去玩等等，尽量让自己开心，忘掉烦恼。

我心情不好的时候就是先逛街，把兜里的钱全花掉，再买一大堆好吃的，回家边看电视边吃，就象吃掉烦恼一样都吃了，吃完就睡觉，醒了就什么事都没有了

我很烦的时候，就是吃，买一些馒头或大果冻，使劲的啃，把所以的不愉快就啃完。
然后就听音乐或上网做喜欢做的事，或再找朋友、同学倾诉一下就没事了！！！！