如果不喜欢吃蔬菜水果，而医生偏要你吃，怎么办

对呀，最好能改变饮食习惯。
那么多种蔬菜水果，总有你喜欢的。
可以改变烹调的方式
我以前很怕吃菠菜，因为吃完口感觉怪怪的；
有一次看到“芝士火局菠菜”的菜谱，照着做来吃。又香又滑，为自此不再怕吃菠菜啦。
你也试试看吧，水果也是，只要花点心思，一定能的

蔬菜和肉类烧在一起,和肉一起吃
水果可以打成果汁或沙拉,一般不喜欢蔬菜水果喜欢肉类的都不会排斥沙拉吧?
总之就是想办法让自己吃下去
最好能改变饮食习惯

可以做成自己喜欢的样子
如水果可以榨成果汁
蔬菜可以凉拌的啊
都是一样的
还很新鲜,看起来也有食欲

那是你没发现吃蔬菜水果的方法
不喜欢生吃可以做成沙拉
蔬菜可以烫着吃加上自己喜欢的调料
食指大动

蔬菜可剁成馅与肉类一起拌做馄饨或汤圆或饼类来吃
水果呢可以榨成汁来喝

吃