嘴唇经常起皮是缺少什么维生素？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/02 13:47:47

我的嘴唇经常起皮，一年四季，起皮后会掉，搞得经常血淋淋的。很不好，请问这是缺少什么维生素啊？
还有，我想自己做作唇部护理，不知道怎么做？

嘴唇经常起皮是因为而分布在唇部的角质只有五六层细胞。薄薄的嘴唇没有汗腺和皮脂腺的保护，如果将嘴唇直接暴露在寒冷、干燥的空气中，就会出现干燥、起皮的现象。

要防止唇部干燥、起皮，就要清热解毒、凉血活血，再配合唇膏等护唇用品来让唇部滋润保湿，在日常生活中，还应做到以下几点护理：

1、很多人在嘴唇干燥、起皮时，喜欢用舌头舔舐嘴唇，让嘴唇保持湿润，实际上，这种方法会使嘴唇越舔越干，所以随意舔唇的坏习惯要不得。此外，平时应少食辛辣刺激的食物或致敏发物，多饮水、多吃瓜果蔬菜，充足的水分、维生素、膳食纤维可促进体内代谢，防治嘴唇干燥、起皮。

2、女性在卸妆时，应选择专用于唇部的卸妆液，以棉花棒沾取卸妆液，轻柔擦拭残留在唇纹间的口红或唇釉，以免残留化妆品伤害唇部。

3、善涂唇膏，每日清晨洗脸后、上妆前应少量在唇部涂抹唇膏，临睡前应在唇部厚厚地涂一层唇膏，可以保持整日的唇部水润。

4、正确处理唇部起皮，唇部起皮很常见，其正确的方法并不是撕脱，而是以热毛巾敷于唇上，随后用棉签轻柔卷去痂皮，再涂一层润唇膏，轻轻按摩唇部，直至肌肤完全吸收。