怎么才能在高温繁忙疲劳的工作状态下保持体力和健康不致于变的消瘦（本人是在上学期间做钟点工身体不太好

工作的时候注意补充电解质，出汗多久多喝点水，最好放点盐。
建议大学生勤工俭学不要只盯着这些体力工作做，试试其他的。找份脑力工作做

你可以服用天松大豆低聚糖,服用后它可以增殖体内的双歧杆菌,调节内分泌,使内分泌功能正常化,从而改善睡眠,恢复体力的作用,我以前和你的情况差不多,听朋友说低聚糖挺好的服用了后真的不错,你可以试一下没有副作用的.