我最近比较郁闷,每次冲动时幻想的总是男性,不知道自己是不是同性恋.怎么判断呢?又怎么走出这个阴影呢?

我不认为那些判断的方法有用啊,如果判断出来不是,你就真的不是了么?
还是希望楼主把情况说的更详细些.例如他的年龄,有此症状的时间,性幻想的人物是固定的还是虚指的,是只对某个人在特定时间段特定场合有感觉,还是对多数男性多数时间多数场合都有感觉,以及他所在的环境和家庭朋友情况,有没有交女朋友以及经历等等,才可能大约给出个准确的判断.
另外,关于怀疑同性恋的阴影,我个人是这么认为的:与其担心是否是同性恋,还不如分散注意力在其他方面,因为性取向一旦成型是改变不了(或者非常难改变)的,而且越是刻意回避,反而会越是吸引着向这方向增加注意力,影响正常的性取向发展.建议就是扩展他的交友圈,增加群体性的体育活动,拓展业余爱好,减少接触关于性方面的刺激.
希望你的朋友能早日摆脱阴影,也希望你别太为他担心.

是不是总是想的那几个，如果是的话，可能是你和他们关系较好，所以才老想他们。你之所以不想女孩子也可能是因为你身边没有在你心里感觉不错的。

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你的这个朋友在很大程度上具有同性恋倾向，这种人群占普通人群的2-3%左右，在一些大城市里高达9%以上，这属于社会问题，这些人也和正常人一样，只是在性取向与人不同而已。
关键是，你的朋友要通过一些途径确认自己的性取向，然后，让他多了解一些同性恋的生活，以便让他自己能选择自己以后该走的路，只要是他自己所愿意的。
但是，同性恋者可能给父母以及亲友等带来伤害，也可能在同性恋群体中受到伤害，还需要面对常人没有的社会舆论压力，解决这些问题需要勇敢、勇气和智慧...如果解决了这些问题，他的生活或许会很精彩，毕竟同性恋群体中也有大多数真诚的人，他们渴望真实的感情。