不爱吃蔬菜水果怎么解决维生素问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 06:15:33
学校食堂蔬菜不好吃,事实上也没有多少蔬菜,水果不方便买,现在觉得自己跟维生素简直是绝缘了,应该吃点啥营养品来补补呢?现在觉得老是没力气,老犯困,怀疑是缺维生素的原因……

21金维它

吃复合维生素,一天一粒,所需的维生素都有了,但是还是建议多吃果蔬,多摄入膳食纤维对身体有好处

吃点也无防,其实没有你想的那么难吃,吃补品怎么也不如吃蔬菜好,我建议你还是多少吃点,对你会有好处的!相信我呀!我们都是好孩子!!

市面上维生素片很多啊 去买来吃好了

吃维生素药片呀

吃维生素片啊