力量小的人可以学打网球吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 14:58:32

从技术上来说,网球对力量的要求是比较高的.
如果是力量小,就要更多地进行力量上的练习,尤其是练习跑动,步伐.
而手臂手腕的力量也非常的重要,平时就要多注意练习.哑铃是很好的运动.
另外,除了力量.
技巧也是很重要的部分.
打球时要十分专心.
减少自己的失误率
尤其把握好发球
在场上积极地跑动也很重要
但新手可以先慢慢练习
因为跑动如果使用地不好
会适得其反
另外
准备活动是打球前必不可少的
要避免剧烈活动所造成的肌肉拉伤
实力加技巧
是制胜的关键所在

可以
你看世界上原来的女单冠军辛吉斯力量不是很大,她就是靠她良好的技术才坐上了世界第一的宝座 虽然现在的网球中力量成了最重要的 但技术也是不能被忽视

完全可以,力量不大的,可以向辛吉斯学习,搞好技巧,就算力量差,还可以使用“借力”法,同样有效果。

可以的
我就是,但打过网球后力气会变大的.

可以,你可以选择往技术方向发展。

可以