黑发密发的食疗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 09:11:21

我的头发很长，不过很干，黄黄的，像枯草，能有黑发密发的食疗药膳提供吗？谢谢了

多吃芝麻、坚果类、一些海产品、肉皮这些富含胶原蛋白的食物，会提供头发生长所必须的营养。
我就坚持吃海带的，头发比以前有明显改善。

多吃黑色的东西，像芝麻啊，黑米啊，海带啊什么的

吃芝麻坚果蛋白质多的东西.给头发做保养.护头素之类的.头发干作局油