少女的标准体重如何计算

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 13:24:41

标准体重=(身高-110)*(1±20%)是一个范围值。这一标准是针对欧美西方人种提出的,对于中国等东方国家,往往根据这一公式计算出来的值偏高,因为东方人较西方人偏瘦。因此中国的专家提出过一些不同的公式。有些是在前面修正了110这一数值,有些是变成了(0.9±20%)标准不一。
体重往往与人体的健康与否有很大关系,但是:并非说体重在标准范围内的就健康,范围外的就不健康,
最为重要的是:体重并不能完全反映一个人的表观胖瘦程度!!!
因为同等重量的脂肪体积是肌肉的三倍!所以要是你想显得瘦一点还是锻炼锻炼减少体内的脂肪含量效果来的好。
如果我们按标准体重来看的话`~都感觉稍微有点胖的!