我内存不知道怎么回事，老是变得好高啊！

我的电脑开了迅雷后，过段时间后，内存使用率就会变的好高，基本上就没有了剩余的内存了啊！！很快电脑就提示说，虚拟内存不够，一些程序无法加载，然后就只能重启了！！请各位高手帮帮忙，看是不是迅雷的原因啊？或者是什么别的原因啊？？谢谢了！！！
如果内存变大后，用什么方法可以把它强行降下来啊？
象CPU使用率高了，可以结束进程，内存怎么办啊？？
谢谢了啊！！

我内存不知道怎么回事，老是变得好高啊！ 我晚上老是睡不着不知道怎么回事 最近不知道怎么回事,老是感觉很困,头脑好像也变得迟钝了. 老是恶心，不知道怎么回事 老是掉网哦。不知道怎么回事 不知道怎么回事我的电脑老是没有声音? 我老公最近吃饭老是会噎，不知道怎么回事？ 我的QQ不知道怎么回事？？老是加不了好友？？ 这两天我的右眼老是跳，不知道怎么回事？ 我的IE不知道怎么回事，老是自动跳出来？