午睡会使肚子变胖吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 13:05:22

肚子变胖是因为脂肪堆积过多的缘故
只要加强运动，保持体内能量代谢平衡就可以保持体内的脂肪不堆积，也就不会发胖
人体中脂肪比较容易堆积的地方为较少运动的部位，比如腹部的话，一般运动量比较少，也就比较容易堆积脂肪
所以午睡并不一定影响脂肪堆积，也就不一定使肚子变胖。
只要控制好适量的饮食，进行适当的运动就不会了