心情不好不般想找什么地方支发世泄呢

很多种,因人而异，找朋友聊，哭，喝酒，睡觉，运动，购物，到外面走走，选择自己最喜欢的事的做．．．很多很多，打电话跟家人聊天等，，总一样会去做的．

把不好的情绪化为文字写下来~一点不留的记下~
~这样心情会不会有所好转呢~~
接着平静的把纸条折好扔进垃圾筒~
~~一切就ok了~
我觉得这种方法很好~
什么喝酒~打人~伤人又伤己
祝你有个好的心情：）

去外面走一走啊;看一下大自然呼吸一下新鲜的空气;还有的就闭着眼睛听听那一种轻音乐也有一咱发泄民事情绪的办法;最后祝你开心!

发泄很多方法啊！自己去想

海边，人少的地方

去空旷的地方，大喊几声！或者去田间散散心