关于健美操?

YOGA就很好啊
http://www.52yoga.com/
健美操的网站：http://www.sinoaerobics.com/
http://www.caa.net.cn/
http://www.kangnian.com/index_cn.asp
http://www.nowrapilates.com.au/
普拉提

建议买书看
网络上的很多都是吹水的
如果有条件，可以去健身房

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