他爱我，我更爱他，但不知不觉总向他发脾气，怎么办？

我也和你一样今年23岁，以前也是脾气不好一点小事都学不会忍耐，经常和老公吵架，虽然心里明知不好可就是控制不住，但现在好了，遇到了就先克制自己，心里想着没什么大不了，还故意找点事做，让自己忙忙，转移注意力，过一会就没那么气了，如果你实在不行就用平常口吻（略带撒娇）告诉他什么事情你很生气，并提醒他下次注意！（让他亲你一下）我就是这样解决小脾气的，效果很好啊
很久都没吵过架
你也试试吧

难道年轻就什么都可以吗?现在不控制,到了32就自动控制了吗?我想只要你有意识控制自己的情绪是完全可以的,只有精神病人才控制不了自己的情绪.

先默念．．．
世界如此美妙，我却如此暴躁，实在不好不好，
或者深呼吸也可以的

这没有什么啊，32岁，42岁，52岁控制不住自己的情绪的人多了去了．羡慕楼主才22岁就知道要控制自己的情绪了．

越亲密的人,越容易如此,请她吃个饭,你会慢慢改善的

想发脾气时先默数10声