是什么原因使我总是有与人隔阂？

我今年都快30岁了，可我还没有学会与人相处的艺术。与一般的同事接触我是一个比较开朗的人，可是我真正的朋友没有几个。时时感到压抑和不开心，这种情绪一直伴随着我。别人很容易办成的事，到我这里就显得特别难，我不知道为什么，我不知道这种状况在我以后能否有所改变？我心地绝对不坏，但是别人总是感觉我性格有些怪，我也和别人热情的打招呼，也积极的工作，我就是不能与别人和谐相处。我曾经算过命，无论是找先生还是在网上，算命的结果都说我是一个做了好事但别人不但不知情反而受人误解，而且我是一个容易招“小人”的人，我不太相信命中注定之说。我知道我肯定有是有很深的心理原因才致如此，可我找不到解决的方法啊！肯请朋友们特别是有懂心理学的朋友帮帮我这个生活在痛苦中的人吧！！！
非常感谢朋友们对我的帮助
我觉得各位的话对我都是有益的
首先我没有自信,如果别人说了什么事我有时就惴惴不安地想这是不是在说我啊，或者有时做过的事情马上就后悔，有时疑心太重了。北京邮电的大学生朋友的话对我来说受益匪浅，我是一个超级低情商的人，有些傻，不会圆滑的处理一些事，还有就是和别人在一起常常会觉得没话可说，（实际上我是一个很内向的人）
另外造成我这种性格的主要原因的确是与我的童年经历有关，我的童年生活可以说是生活在恐惧之中（因为一些很特殊的家庭和邻里原因），而我的少年时代没有人正确的引导，所以生活的也不快乐。。。。。。。希望得到更多人的帮助，我相信大家都是好人，一定会使我走出这心理阴影。我希望自己快乐。

是什么原因使我总是有与人隔阂？ 我的员工为何与我有隔阂?为什么? 总觉得男友与我之间有隔阂,怎么办? 和人谈话有隔阂 与老师之间有隔阂怎么办？ 为什么我与她们有了隔阂？？？ 人与人产生隔阂了怎么办 我和朋友之间有隔阂怎么办 父母是最爱自己的人，但是，如果与他们有隔阂咋办？ 与家人的隔阂