我把白菜洗净,煮水喝,每天喝7-8碗,这样好不好

白菜要去掉菜叶，用白菜白煮水效果好

另外，不能有油存在
最后，为了更好喝，加少量的盐，以不能察觉加过盐为度。

白菜要去掉菜叶，用白菜白煮水效果好

另外，不能有油存在

最后，为了更好喝，加少量的盐，以不能察觉加过盐为度。

光喝白菜水吗?要是那样的话也不太好，每天要吸收的营养不只是这一种,应该是丰富的,脸上长痘可能还有其他方面的原因,比方睡眠不足,心情烦躁都会长痘的,试着调节一下也许会好起来.不过喝白菜水这个方法应该对减肥有很大的效果吧?

白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名，据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图，并题句说：“牡丹为花中之王，荔枝为百果之先，独不论白菜为蔬之王，何也”于是“菜中之王”的美名不胫而走，流传开来，在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。
≮功效≯秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。民间也常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。
味道鲜美，可以作泡菜有名的朝鲜族辣白菜。

晕，解毒也不能7~8碗
再说了，毒也不是就那么一种
你喝那么多，还不一定会起作用