好些现实中发生的事，好像曾经梦到过？

这种情况按心理学专家分析,"似曾相似"是大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果.

因为人对于方位,物体,感觉,事件等的记忆是分类进行的,曾经经历的一些场景的众多特征被存放在不同的记忆系统中,而我们无法意识到.当我们走入一个新的场景是,场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆,调动大脑中不同的记忆系统与之相匹配.一旦某一特征和过去的经历匹配上,就会产生"似曾相似"的感觉.

虽然这种感觉人人都有,但发生在每个人身上的频率并不一定就相同.

一般来说,与情绪密切相关的事情容易记得比较牢,因此"似曾相似"的感觉在情绪不稳定是出现的概率会比较高.更年期和青春期时往往容易发生"似曾相似"的现象,就是这个原因.

如果现实中发生的事情跟你梦中的一样的话，那恭喜你，这可能是你有预知能力。如果现实中发生的事情跟你感觉有梦过的不一样的话，那就可能是一种臆想症。
我发生过的类似的情况，但因为你说得比较简单，不知道你的情况是否和我的一样，现提供我的情况给你参考：经常在做某一件事或是到某个地点时，觉得这件事我有做过或这个地方我有去过，但是往往接下来的事情跟我觉得我经历过的时候不大一样。我咨询过的老师说我这是臆想症，是因为我强烈希望事情的发展如我希望的那样进行，但往往不能如愿，是因为我的自我意识太强造成的。

要是的话，恭喜你，成为预言家啦。
哈哈！

这是由于睡觉前太过于疲劳的缘故吧．我曾经也有过这样的现实．均衡休息就应该不会有什么问题吧．