穿睡衣睡和裸睡对身体有什么影响？

分享一下裸睡的四大好处,男女皆益.
一.有利于皮肤健康,帮助毛细血孔充分呼吸,有利于肌肤恢复弹性和润泽.
二.有利于保持体形.人的身体处于自然状态是最有利体形恢复的,相反,人力塑造体形只会在短时期内见效, 如果夜晚仍不给身体”解放”会影响健康体形.
三.针对特殊群体,女性而言可以防止引发乳腺癌
四.晚上穿睡衣,容易勒紧身体,特别是上腹和小腹挤成一块块,导致腹部不均匀.

个人认为裸睡更让人踏实!

最高档的睡衣也比不上裸睡舒服，不过最好把门关好，别让人拿手机之类给你拍了发到网上，呵呵

裸睡可以保持身材！