危害健康的禁忌有哪些方面

1、不运动；
2、胡乱猜疑；
3、吃垃圾食品；
4、经常熬夜；
5、抽烟；
6、喝酒不加以控制；
7、不注意个人卫生；
8、饮食没有规律；
9、生活没有规律；
10、有很多不良嗜好；
还有很多，这里只简短列举影响健康的10种原因！

健康的行为
1。吃健康的食物
2。合理的运动
3。合理的生活习惯
危害的行为
和健康的相对

暴饮暴食，不注意食物的营养搭配。