我今年13岁，身高161公分，我已经发育了，从12岁开始的，我还能长高吗？请问我应该怎么做才能再长高一些？

1.首先要多运动 跳跳绳 打打篮球 或在家多跳摸门栏<忌饭后!!>
2.还要多食牛奶 虾皮 鱼 骨头汤等多钙食物
3.最后合理的生活习惯从早睡早起咯 因为晚上是长身体的好时机噢~~

现在的生活条件比以前要好的多，所以，你还会再长的，多喝点奶。
如果无休止的长的话，也并非好事啊。象大脑垂体瘤，会刺激分泌生长激素而成巨人，所以，生长过快的话，是最好做个脑CT看一下的。

161不错了！还可以长阿，23岁停止长高，要多吃营养的饭菜，别挑食，多喝牛奶，多多运动。

可以 我13岁 身高170 我同学 14岁 187 吓死人

多喝点奶要多吃营养的饭菜，别挑食多多运动

挖塞``13 170 14 187 发育好快 好好``