脚上干,褪皮,是缺乏维生素B2吗?吃什么蔬菜或食物好?

我有一种方法不用药而且对脚气脚脱皮的治愈率是百分百,那就是挖些杂质少的黄土,晒干,碾碎.每天放入鞋中,[最好是布鞋]大约两毫米厚,光脚穿鞋.一到两个星期就澈底好了.不过治病期间可是有点窝囊哎.

最好先到医院去请医生诊断一下，到底属于哪种情况。如由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素 A有一定的关系。维生素 A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。除此以外，有视力不佳、眼睛干涩、牙龈炎等症状的人，平时最好也补充些维生素 A。富含维生素 A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的胡萝卜素也可以在体内转变为维生素 A，平时不妨多吃一点。也有可能与真菌感染有关，如手足癣等。患者每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，手脚心就会发生此种脱皮现象。这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。刚开始脚心出现一些小的白点，以后小白点渐渐扩大，形成大小不一的像干涸的水疱，表面出现一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸一样。如果不断脱落，留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。如果没有等到自然脱落而去撕脱，就会出现出血、疼痛。
参考资料：http://ask.jkr365.com/showquestion.asp?titleid=1388

如果干的严重的话，最好选择保湿效果的沐浴露，洗完澡之后用润肤露好好涂一涂．让他很好的吸收，应该不错

是，直接吃补充B的药好了，我一直吃的，保健品，没副作用的