应如何对别人的行为进行归因

那么有时候别人对自己发火、常常严厉批评或者是做一些过火的事情，而且看起来是很不让人理解的时候。而且往往直接去问不会得到答案的时候我们应该如何去归因，去解释？才会有利于心理平衡？

别人无缘无故对我发火的时候，我总是问：是不是发生了什么其它事？或者问是不是和别的什么人吵架了？

也就是说既然你无法知道原因，那么你可以认为与这个原因相关的一切与你无关，他发火也许是跟他领导有矛盾，也许是他其它事在烦呢！再说了，他而且还不愿意说为什么，那就算与我有关，谁让他不说了，就算我有什么不对，也是他放弃了罚我的机会。

客观一点好,如果别人是恶意的,那就别在意了,因为那不值得.如果是好意的就要好好吸取改变自己的不好.不要只是考虑自己先前怎么样或者别人过于严厉而是应该认真想要如何去改变自己,使自己变的更好.

自信!最重要！

说实话这是我们很难对付的问题。人在处理感情的时候都是盲目的，我们应该凭心去对待自己生活中的人或物。不要太去在意别人的言语。只有这样我们才能过心情舒畅点。。。。。一句话，心如止水！

这个我也很困惑啊！

太难了
不知道啊