怎么样不让自己遇到点不顺心的事就生气？

遇见不顺心的事先深呼吸5次,再去跑个5公里越野就没事了,呵呵,没什么大不了的,天塌了还有个高的顶着.顺心也得过,不顺心也得过,何必让自己变的不快乐呢!你说是吗?

一个是调节自己的心态 第二个是补钙
其实我也经常那样,但总是控制不住.想的事情都很消极,但有时候却又很积极.别说我男朋友弄不明白,连我自己都非常搞不懂那是为什么.我长期处于压力之中,没有好好的排除----大概就是这个原因.所以我想去看看心理方面的一些书籍来让自己的心灵喝到足够的鸡汤.我感觉最关键的还是各方面知识的积累.人越知识渊博人就越心胸如海一样宽广.
针对第二个办法是因为我曾经看过营养一类的书籍,其中就说到人容易动怒是因为他或她本身缺钙引起的.由于很多原因我始终还是没有去补钙,不过相信一定会有用
特别指出:保健品不能替代药物,保健品是长期以后才能达到某种效果,它也是人体必要的保养,在未来的生活里保健品越来越受欢迎.如果你要真有心改善和决心改善你目前的状态的话那一定要同时坚持这两项项目.当然不包括还有其他的办法.比方说对生活充满希望,做事情投入,更或则遇到事情首先从别人的立场考虑问题
以上是我的个人意见,如果你觉得还有点对你有帮助的话,那你就试试吧

听过一句话：生气等于替别人犯下的错误来惩罚自己！
想想会觉得很有道理。

万事想开些 宰相独里能称船 虽然做不了宰相 但一个人的度量是为人处事不可少的 宽容大度才是成功的人要做的

生活就是曲折的,事事顺心那肯定不真实,每个人都会有不顺心的事,大家都一样嘛,你这样想也就没什么了.