怎么样跳滑步

前滑步--在格斗式基础上,前脚微抬(离开地面即可,不可抬太高),向前送出同时后腿蹬地(后脚是在地面拖动的,切记不可脱离地面).前脚微抬送出是为了给后腿助力,以便于滑得更远.送前腿差不多像是打小鞭腿的架势,但没有小鞭腿高.滑出的时候重心有多半在后支撑腿上,站稳后可前压出后拳.
后滑步--在格斗式基础上,身体重心稍压于前腿,前腿蹬地后退,前脚也是拖动,不可离开地面.站稳后可出后拳阻击.后滑步是最简单的.

以正架为例:
左------在格斗式基础上,左脚微抬,代步,右腿向右蹬地.类似于前滑步.
右------在格斗式基础上,右脚微抬,代步,左腿向左蹬地.与左滑步相反.
需要注意的是身体重心和格斗式的保持.

要多练才能体会动作要领,并不是别人说说你就会了.这也是我自己体会的.不一定对.但我自己就是这么做的.

向前跳，前腿不动，后腿发力
向后跳，前腿发力，后腿不动
向左跳，前腿不动，后腿发力
向右跳，前腿发力，后腿不动

跳滑步时，两腿距离滑步后与之前保持一致，不发力的腿，快速跟上步伐。前身中心固定在两腿之间，不要在移动时发生变化。